גהי הוא למעשה חמאה מזוקקת המשמשת כתרופה ומזון ברפואה האירוודית ההודית. בתהליך ההכנה נפרדים מוצקי החלב והחומרים הכולסטרולים וכן שרשראות השומן הארוכות הופכות לקצרות. ולכן מדובר בשומן איכותי לבישול ואפיה עם טמפרטורת חימום גבוהה. מה גם שהוא נשמר לתקופה ארוכה במיוחד במקרר. אם תוכלו להכין מחמאה של פרות גראס פד תקבלו גהי איכותי יותר. לשימוש בחביתה / תבשילים / אפיה ומה לא. אז איך מכינים?