מזון מתועש

אז מה כדאי לי לאכול?

כשלקוחות מתקשרים אלי לקבוע מפגש, אחרי שיחה קצרה, כמעט תמיד נשאלת השאלה: "אני כבר ממש לא יודע/ת מה כדאי לי לאכול, את חושבת שקינואה / דגים / מוצרי חלב זה טוב?" לאחר שהמשפטים והשאלות התחילו לחזור על עצמם, הבנתי עד כמה רבים מאיתנו מבולבלים ואבודים ביחס לשאלה מה לאכול. תהיתי לעצמי איך קרה שהשאלה שבעבר …

אז מה כדאי לי לאכול? לקריאה »

סופר ביי ביי

בשנה החולפת עברתי לא מעט תהפוכות והרבה שינויים. חלקם צרבו בי כאב וחלקם גרמו לגאווה ושמחה. את כולם אני מנסה לקבל ולנסות להזכיר לעצמי, למרות שזה לא תמיד קל, שבכל רגע יש לי בחירה אישית. באווירת תחילת שנה אופטימית ושמחה, אני רוצה להזמין אתכם לערוך את אחת ההחלטות החשובות ביותר שתוכלו להחליט השנה, ולהציע לכם …

סופר ביי ביי לקריאה »

בני חורין

היום אני רוצה להוציא אותכם לחרות. לא, אין צורך להתפטר מהעבודה, לעזוב את בן הזוג, לנסוע להודו ל- 3 חודשים, או לעבור לעיר אחרת. החרות שאני מכוונת אליה היא אחרת. כזו שלא תגביל אתכם ולא תכלא אתכם, וכזו שלא תגרום לכם להרגיש מסכנים, חסרים או אשמים. כזו היא חירות תזונתית אמיתית. כולנו במודע או שלא …

בני חורין לקריאה »

Q&A

לפני כמה שבועות השתתפתי בשיעור יוגה מתחילים, למרות שאני מתרגלת יוגה כבר זמן ממושך. בתחילת השיעור הסביר המורה ששיעור מתחילים הוא קשה יותר משיעור מתקדמים ואני חשבתי שאין בכך שום הגיון. הסתבר שהבדיחה היתה על חשבוני. לא רק שהשיעור היה קשה במיוחד, אלא גם הזעתי כמו שלא הזעתי כבר זמן רב. למעשה, הכל ארך נצח (או כך …

Q&A לקריאה »

שפע shock

קצת אבסורד, אבל כמעט רציתי שכותרות העיתון יחזרו למצבם הקודם, בו קיבלנו דיווח יום יומי על התייקרות המוצרים, והעלאת המחירים. באופן עקום, חזרה לכותרות האלו מהווה סממן של שקט יחסי בגזרת חיינו. אבסורד, כבר אמרתי? אבל חכו, יש לי עוד תותח בקנה: התייקרות מחיריהם של מוצרי המזון השונים היא למעשה דבר חיובי…טוב, עכשיו אתם כבר …

שפע shock לקריאה »

בּוּשְמָה – מחשבות מקרוביוטיות

יום כיפור. בעבר: היום השנוא עלי בשנה, בהווה: היום האהוב עלי ביותר בשנה. מסקנה: שינויים יכולים להיות דבר טוב. השקט, ההתבוננות, הרוגע, התפילה, ואפילו חשבון הנפש. את כולם אני מזמינה אלי בשמחה. ומה הקשר למחשבות מקרוביוטיות, אתם שואלים?..אז בואו פשוט נתחיל בהתחלה. מקרוביוטיקה במובנה הרחב, היא תפיסת עולם, והרבה, הרבה מעבר ל"דיאטה". במחשבה, במעשה בכוונה, …

בּוּשְמָה – מחשבות מקרוביוטיות לקריאה »

יש לכם שאלה?

מוזמנים להשאיר פרטים בטופס ואצור עמכם קשר בהקדם!